• Ernährung / Küche an der Ita Wegman Klinik
  • Ernährung / Küche an der Ita Wegman Klinik
  • Patientenrückmeldung
Sie befinden sich hier:   Ernährung » Rezepte

Rezepte

400 ml Gemüsebrühe
250 g Maisgriess
100 g Bergkäse, gerieben
750 g Zucchini, geraspelt
1/2 TL Thymian
1 Knoblauchzehe gehackt
1/2 TL Paprikapulver
Salz, Pfeffer

Die Brühe in einem breiten Topf erhitzen. Gewürze, Knoblauch, Zucchini und Maisgriess einrühren und unter ständigem Rühren 15 Minuten köcheln lassen. Käse dazugeben, mit dem Deckel zudecken und die Masse ca. 15 Minuten stehen lassen, damit sie gut quellen kann. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Hilfe eines Eisportionierers Kugeln stechen und auf eine gefettete Platte oder Form geben. Nach Lust und Laune die Kugeln mit Sesam, Mohn oder Sonnenblumenkernen bestreuen und 10 Minuten bei 200 Grad backen.

100 g Datteln
100 ml Orangensaft
600 g Quark, vollfett
150 g Sahne, geschlagen
80 g Walnüsse, geröstet
Kardamom, Zimt, Anis
3 Kiwi
2 Orangen

Datteln einige Stunden in Orangensaft einlegen. Die eingeweichten Datteln, Quark und Gewürz pürieren. Die Schale einer Orange dazugeben und dann vorsichtig Sahne und Nüsse unterheben. Kiwi und Orangen in Scheiben schneiden und schön auf einen Teller legen und die Crème dazugeben.

2 EL Apfelessig
3 EL Olivenöl
etwas Salz
1 TL Senf
400 g Randen
1 Apfel
50 g Kresse
1 EL Sesam, geröstet
50 ml Apfelsaft

Essig, Öl, Apfelsaft, Senf und Salz verrühren. Die geriebenen Randen und Äpfel sowie Kresse und Sesam dazugeben, abschmecken.

300 g Äpfel, geschält und grob gerieben, mit etwas Zitrone vermischt
8 dl Wasser
130 g Rosinen, Korinthen oder Datteln
1/2 TL Ingwer, Zimt, Anis und Koriander
200 g Hirse
2 dl Rahm
etwas Dicksaft, Honig oder Rohrzucker


Wasser erhitzen, Rosinen, Korinthen oder Datteln und Gewürze dazugeben und einmal aufkochen lassen. Hirse hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen. Dann die Äpfel hinzufügen und nochmals 5 Minuten köchlen lassen. Rahm hinzugeben und mit Dicksaft, Honig oder Rohrzucker abschmecken. Ergibt ca. 1.5 kg.